José Luis Ruiz Valentín

Como todos hemos podido comprobar, la ola de frío que asola España, también ha hecho escala en Tomelloso, dejando una gran nevada, lo que imposibilita la realización de actividad física en el exterior. Hoy Alberto y yo, como no podemos parar, hemos decidido llevar a cabo un entreno indoor en el Centro de Valoración, ya que tanto las calles como las pistas no estaban aptas.

Alberto como preparación para su próximo domingo en el Duatlón de Manzanares, ha realizado un simulacro de la prueba tanto del segmento a pie como del recorrido en bici. Por mi parte, he tenido que realizar mi entreno de series de 1600 mts en la cinta, lo que se hace algo más duro que en la pista, finalizando en el rodillo virtual para soltar la musculatura.

La verdad es que un poco de música y un entreno indoor en grupo, es la mejor opción para esos días en los que la climatológia nos impide entrenar con normalidad.