A LA CONQUISTA DEL REPETIDOR


Muchos ciclistas de nuestra zona, piensan que no tenemos oportunidad de disfrutar de un puerto con rampas de porcentajes como los del Tour o la Vuelta a España, pues están muy equivocados aquí os presento una subidita que tenemos en la cercana localidad de Herencia, la conocidad como "subida del repetidor" o Puerto de Los Navajos con rampás de hasta un 10%.
Este puerto es el que utiliza uno de nuestros ciclistas mas destacados Raul Garcia Mateos en su preparación para la Vuelta a España.
Nuestra grupeta de los domingos hemos acordado afrontar este puerto de 4.5 kms el próximo domingo 2 de agosto.
DETALLES
Pista asfaltada de unos 4 m, con el firme muy parcheado y botoso, con algo de gravilla en alguna zona puntual pero transitable. No vamos a tener más remedio que aguantar el sol, ya que el monte bajo que nos acompañará durante buena parte de la subida, no nos va a proteger.
La subida comienza en el mismo cruce de la carretera que une Herencia y Villarta de San Juan, (hay una señal vertical que indica “Repetidor TV”) con rampas muy suaves entre viñedos y algo de olivar, pasando junto a los cortijos de La Cartagenera y de la Sierra de la Solana, los cuales quedarán a nuestra derecha. A partir de este segundo cortijo es donde verdaderamente empieza a cambiar el panorama. Los viñedos y el olivar dan paso al monte bajo que nos acompañará durante el resto de nuestra subida y la carretera se empezará a empinar progresivamente durante el siguiente kilómetro y medio. Pero lo más duro está por llegar y es que en el kilómetro y medio que aún nos queda estaremos siempre rondando el 10% de una forma muy constante, sin rampones pero sin descansos, a lo que se une el estado del firme que no nos ayudará demasiado. Poco a poco nos acercamos a nuestro objetivo, el repetidor, que coronaremos a 890 metros de altitud. Si, una vez arriba, rodeamos a pie la estación repetidora podremos tener una visión amplísima de la llanura manchega, al este y al sur, y al norte y al oeste las estribaciones de los Montes de Toledo. Al bajar hay que tomar precauciones, ya que si bien no hay curvas peligrosas, el firme nos puede dar un susto.

TRES AÑOS DESPUES....TRIATLON ALCAZAR











En esta ocasión, acompañado de 4 compañeros y amigos a su vez. Llegó el día de la prueba para la que me he estado preparando, varios objetivos, mejorar mi marca del año 2006 con un crono de 1:34:11 (20:37 nat-46:01 bic-27:36 carr) posición 74 de la general con una participación de 139 triatletas masculinos. La expedición llega a Alcázar y nos llevamos la primera sorpresa de la mañana. "Los vehiculos que portan las bicis a la laguna ya se ha ido", la adrenalina comienza a circular por nuestros cuerpos, gracias a la mujer de David y a la novia de Peinado, trasladamos las bicis a la laguna en nuestros vehiculos y ellas se encargan de traer luego los vehiculos. "uffff" Bueno, una vez en las Lagunas de Villafranca preparamos todo y nos disponemos a pasar el control de material. Los nervios se notan en el grupo, yo pernosalmente me comienzo a relajar a medida que se acerca el comienzo, tengo claro el segmento de natación "buen ritmo y no desorientarme, es la clave". La primera boya no se puede ni ver a simple vista. "Esta vez se han columpiado midiendo las distancias bien " tomo una referencia de una casa grande. Todos nos agrupamos en el centro para poder tener un pequeño espacio libre para la salida. Llegó la hora, saludo a todos mis compis y les deseo suerte, suena la bocina y comenzamos a nadar, me siento bien, a los pocos metros, me meto para el cuerpo el primer trago de agua cenagosa, realmente el sabor no ha cambiado es autentico... Formo un tanden con otro triatleta que llevaba un neopreno, -la verdad es que flotas más- y realizo la mayoría del recorrido con el hasta el último momento que decido meterle un punto más para adelantar un poco. La transición sin ningún problema, tomo la bici, me enjuago la boca, doy un trago y meto la directa. Una vez en la carretera se aprecia un rosario de corredores y a unos 300 metros un grupo. "Ahora o nunca" es el momento de apretar el culo para pillar rueda. Tras 3 min aprox consigo enlazar, este grupo va redondo una velocidad entorno a 40 km/h, recupero en la cola del grupo hasta Quero. Una vez que tomamos la carretera dirección a Alcazar. Un corredor, comienza a increpar al grupo para que todo el mundo pase a relevo, ya se sabe, el viejo truco. Paso a la cabeza a dar mi relevo, subo un par de puntos, nadie me pasa... giro la cabeza y veo que solo 2 corredores van conmigo (el que increpaba se quedó con su cantinela jajaja, !no quería relevos....). -Gracias a mis compis de grupeta de los domingo que me tienen fino con la bici- En ese momento hacemos un pacto de caballeros y comenzamos a relevarnos a una velocidad constante muy guapa, dos grandes compis en el segmento de bici, sin lugar a dudas, comenzamos a cazar grupos, eso si los adelantamiento a toda leche, ninguno queríamos que se aprovechasen de nuestro gran hacer. Finalmente llegamos a Alcázar, nos agradecemos mutuamente por la colaboración dandonos la mano y nos preparamos para la transición. Comienza la carrera, aqui es donde tengo que mejorar, muscularmente me encuentro bien, comienzo a correr, las pulsaciones las mantengo por debajo del umbral en la primera vuelta, algunos corredores me pasan pero no me dejo intimidar, intento observar a otros participantes para ver si veo alguno de los mios, pero no coincido. En la segunda vuelta intento incrementar un poco el ritmo pero comienzo a sentir el cansancio por lo que me limito a seguir a ritmo, cazando a algunos corredores, incluso a alguno que había sufrido una caida en el segmento de bici. Estoy llegando a meta, me siento muy bien cruzo con un tiempo de 1:32:50 (19:13 nat-48:33 bic-25:04 carr) posición 60 de la general con una participación de 188 triatletas masculinos. En resumen la mejora es evidente, además en relación a mi anterior vez, el segmento de ciclismo ha sido mucho más desfavorable por el aire y el de natación como he dicho anteriormente han sido más metros... y la sensación de cansancio ha sido muchísimo menor, comprobando marcas de otros corredores que están a nivel todos los años, este año han incrementado sus tiempos. Espero que año próximo pueda marcarme otra meta y poder superarla. El plán de entrenamiento ha surtido efecto mister.
Mi agradecimiento a todos, reporteros y animadores ( Alberto, Bonillo, Sonia, Victor.....) que hizieron más ameno el sufrimiento y mi enhorabuena a: Carlos, Josevi, David y Angelo, estos últimos debutantes en una competición de deporte tri y que hizieron una fantástica carrera, espero sinceramente que os gustara y que podamos disfrutar de muchas pruebas juntos.

POR FAVOR UN TRES GUSTOS !!





Así podemos considerar la sálida del sábado 27/06 a las 17.30, un tres gustos. Varios amigos y compañeros con un punto en común, nuestra afición por el deporte en sus diferentes facetas.
Antonio Benito, Juan, David Hurtado, Jose Ramón, Antonio Garvi, Jose Angel, Alberto y Jose Luis, nos marcamos un primer tramo en mtb recorriendo parajes de nuestra zona como Santa María o La Carrasquilla para finalmente llegar al Torreón cercano a Despeñaperros.
Una vez alli, transición, refresco, foto y a correr. (7 - 8 kms) tuvieron la culpa, bajo un calor abrasador recorriendo varios tramos de la Ruta del Quijote.
Regresamos al Torreón donde nos esperaban nuestras bicis y nuestras mochilas, pudimos reponer fuerza y refrescarnos antes de continuar con nuestra hazaña.
Tras cargar pilas, nos ponemos en marcha camino a nuestra gran recompensa "el deseado baño".
Al pasar por el Castillo Garvi, que anteriormente había realizado una colecta para la compra de refrescos se dirigue al pequeño chiringuito instalado en el Castillo de Peñarroya, mientras el resto de la expedición bajamos a la zona habitual de nado.
Por fin llegamos al agua, nos falta tiempo para descalzarnos y meternos a toda prisa, la primera sensación es fenomenal, los músculos se relajan.
Formamos el grupo y comenzamos a nadar hacia la otra orilla, cada uno a su ritmo. Una vez en el extremo contrario, reagrupamos y comenzamos el regreso.
A la llegada, Garvi nos tiene las bebidas bien frias, menudo lujo, nos las bebemos en el agua, relajándonos.
Tras el maravilloso baño, organizamos nuestro pequeño grupo, cogemos nuestras monturas y emprendemos el viaje de regreso hasta Tomelloso.
La gente viene con una sonrisa de oreja a oreja tras pasar una tarde de deporte vario entre amigos. Gracias a todos y recordar que en nuestras excursiones tenemos sitio para todos.

LA BATALLA DE LOS MOLINOS




A las 8.30 del domingo, nuestra expedición (Jose Ramón, Antonio, Alberto y yo), partíamos dirección a Mota del Cuervo, con diferentes objetivos y un objetivo común, disfrutar del día y de la prueba.
Una vez allí, coincidimos con otros corredores y amigos de otras pruebas, incluso encontramos a un miembro del club (Carlos Frias ) que aunque no reside en nuestra localidad forma parte de nuestro club, tras darle el oportuno "tirón de orejas" por no haberse indumentado con el traje del club, comenzamos a calentar todos juntos.
La temperatura altísima, a pesar de ser las primeras horas de la mañana. A las 10 am, tras el arco de salida comienza la prueba.
Antonio Garvi y Jose Ramón Abad imponen sus ritmo ya que quieren probar la máquinaria, Alberto y yo formamos un tanden, me situo un metro delante de Alberto y empiezo a marcarle el ritmo.
Alberto está nervioso, en varias ocasiones tengo que actuar como retén, ya que se que si se pasa puede pagarlo en la subida a los molinos.
Unos 3 kms después comienza la subida a los molinos, "empieza lo bueno", una subida de unos 2 kms apróximadamente con algunas rampas muy exigentes.
Empiezo a hablarle a Alberto, que comienza a sufrir, intento distraerlo a toda costa, el caso es que olvide el sufrimiento.
En la subida varios corredores nos superan, pero esto aún no ha terminado.......
Llegamos a la cima...., me adelanto unos metros para coger unas botellas de agua y darle una buena ducha a mi compi de carrera " se lo ha ganado".
Tras la ducha, todo es coser y cantar 3 kms y toda habrá acabado. Me pongo a marcarle el ritmo para evitar que Alberto continue con el ritmo de la subida. En unos minutos empieza a sentirse bien y me sigue sin problemas, comenzamos a cazar a corredores que nos superaron en la subida, estamos en los últimos metros. "Alberto: Apágate el pulsometro y apreta el culo....."
Finalmente, conseguí mi objetivo, ver a un compañero disfrutar de la prueba y a su vez obtener una satisfacción diferentes que la de mejorar una marca.

II CARRERA POPULAR MOTA DEL CUERVO





En esta carrera que se celebrará el próximo día 21 de junio a las 10 h en la localidad conquense de Mota del Cuervo, contará con la participación de varios de los miembros del Club Triatlon Tomelloso, entre los que me encuentro.

Esta carrera celebrá su segunda edición sobre un recorrido de 8.000 mts sinuosos, y una subida muy exigente a los Molinos de Mota, que pondrá a prueba la potencia de cada participante. Formará parte del calendario preparatorio para nuestras próximas pruebas de triatlón en las que esperamos contar con un amplio grupo de representantes de nuestro club e incluso del C.A. Manchathón. Esperamos que la climatología acompañe nuestra carrera y que podamos disfrutar en todo momento de la misma.